본문 바로가기
반응형

분류 전체보기2295

쉽고 간편하게! 애플 탭 화면 캡처 방법 완벽 가이드 쉽고 간편하게! 애플 탭 화면 캡처 방법 완벽 가이드 모바일 기기 사용 시 필요한 정보를 빠르게 저장하는 방법 중 하나가 바로 스크린샷 촬영입니다. 애플 탭 또한 간단한 버튼 조합만으로 화면을 캡처할 수 있으며, 원하는 영역만 선택하여 캡처하는 방법도 존재합니다. 이번 가이드에서는 홈 버튼 유무에 따라 다른 두 가지 스크린샷 방법과 선택 영역 캡처 방법을 알아보겠습니다. 홈 버튼이 있는 애플 탭 화면 캡처 홈 버튼이 있는 iPad 또는 iPhone 모델을 사용 중이라면 다음과 같은 방법으로 스크린샷을 촬영할 수 있습니다. 상단 버튼과 홈 버튼 동시 누르기: 탭 화면에서 캡처したい 내용이 보여지는 상태에서 상단 버튼과 홈 버튼을 동시에 한 번 누른 후 すぐに 떼어야 합니다. 스크린샷 축소판 확인: 화면 캡.. 2024. 3. 1.
중성지방을 줄여 건강한 몸 만들기: 효과적인 방법 6가지 중성지방을 줄여 건강한 몸 만들기: 효과적인 방법 6가지 우리 몸은 건강을 유지하기 위해 다양한 지방을 필요로 합니다. 하지만 과도한 중성지방 (Triglyceride)은 심혈관 질환과 같은 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 따라서 적절한 수치를 유지하는 것이 중요합니다. 이 글에서는 효과적인 중성지방 저하 방법 6가지를 알아보겠습니다. 1. 식단 조절: 건강한 식단으로 지방 균형 맞추기 단순당 제한: 단순당은 혈당 수치를 급격히 상승시켜 간과 탄에는 저장되어 중성지방으로 변환됩니다. 설탕, 과자, 케이크 등 단순당이 풍부한 음식 섭취를 줄이고 과일, 채소 등 천연 당분을 섭취하는 것이 좋습니다. 적절한 탄수화물 섭취: 탄수화물은 에너지원이지만 과도한 섭취는 중성지방 수치를 높일 수 있습니다. 정제된 밀.. 2024. 3. 1.
209시간? 헷갈리지 마세요! 쉽게 배우는 연차수당 계산 방법 209시간? 헷갈리지 마세요! 쉽게 배우는 연차수당 계산 방법 연차휴가를 못 쓰고 남은 경우, 많은 분들이 궁금해하는 연차수당. 하지만 계산 방법이 복잡해 보여 어렵게 느껴지는 분들이 많습니다. 이 글에서는 연차수당 계산 과정을 쉽게 이해할 수 있도록 209시간이라는 키워드를 비롯하여 알아야 할 중요한 내용들을 함께 살펴보겠습니다. 목차 연차수당이란? 연차수당 계산 방법 1일 통상임금 계산 미사용 연차수당 계산 209시간과 연차수당의 관계 연차수당 계산 예시 연차수당이란? 연차수당이란 근로기준법에 따라 발생한 연차휴가를 1년 동안 사용하지 않고 남은 경우, 사용하지 못한 연차에 대한 보상금을 말합니다. 즉, 근로자가 휴가를 사용하지 않고 근무한 대신 받는 일종의 보상입니다. 연차수당 계산 방법 연차수당을.. 2024. 2. 29.
집에서 간편하게! 맑고 깊은 맛의 미역국 끓이는 완벽 가이드 집에서 간편하게! 맑고 깊은 맛의 미역국 끓이는 완벽 가이드 우리나라 국 식단의 대표격인 미역국. 식사뿐만 아니라 간식으로도 즐길 수 있는 건강한 음식이ですよね. 하지만 미역국을 끓이면서 "좀 더 맑고 깊은 맛이 나지 않을까?" 걱정하시는 분들이 많습니다. 오늘은 집에서 간편하게 맛있는 맑은 미역국을 끓이는 방법을 알아보겠습니다! 몇 가지 간단한 비법만 기억한다면 누구나 쉽게 완벽한 미역국을 만들 수 있습니다. 재료 준비 건미역: 2컵 (약 180g) 물: 8과 1/3 컵 (약 1.5L) 소금: 약 1/2 כפ술 국간장: 1큰술 멸치액젓: 1큰술 마늘: 1~2 개 (다져준 것) 선택 재료: 다시마: 해조류 특유의 풍미를 더하고 싶다면 추가 파: 마지막에 넣어 향을 더할 수 있음 만드는 과정 미역 준비: .. 2024. 2. 29.
반응형

티스토리툴바